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今天一早就跟阿宏和阿章還有我姐在積穗國中玩傳接球，不知道是太久沒接球還是怎樣，才傳了1個小時，我的中指就快痛死了，但回到家就完全不痛了= =
原本約好要今天跟周伯諭出去騎腳踏車，結果他沒去借腳踏車= =，算了，就這樣回家看飆速宅男還有我可能不會愛你第一集。
一直到了今天下午才練跑，時間是下午4:20分
天氣依然很好，甚至比昨天還熱，我估計應該有23度吧。
2015/2/13
距離:光復橋到華江橋來回共計2.5km
成績:16分30秒24
心得:今天狀況還不錯，全程都用鼻子呼吸，但是配速有點慢，明天早上練跑15圈操場(3km)看看成績如何，再做調整。
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