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今天下午去安太歲
看了種子這本書
感覺還不錯，會繼續慢慢看下去。
練跑第18天
2015.3.8
下午
地點:國防管理學院操場
距離:1600m(8圈)
成績:6分28秒60
晚上
成績:6分43秒17
心得:今天下午和晚上的狀態都不是很好= =，還可以進步更多，加油。
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- Mar 08 Sun 2015 22:32
練跑第18天
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