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今天是練跑的第十一天，真正的考驗才正要開始
因為我得要開始習慣努力讀書及堅持每天跑步的作息了~~
話說體重已經來到52.7kg但還是太瘦，離我的目標60kg還有一大段距離，要好好堅持下去飲食及作息阿！！
2015.2.25
練跑第11天
地點:中正紀念堂
距離:中正紀念堂外圍1圈(2.1km)
成績:8分50秒51
心得:因為太晚了，今天就隨興點的跑，感覺還不錯，大腿肌肉也保持的不錯，繼續加油。
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- Feb 25 Wed 2015 23:34
練跑第11天
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