close
原本要早上去跑的，因為我可能不會愛你真的滿好看的，害我搞到晚上才去跑
哈哈，這樣搞得好像都是連戲劇的錯不是我得錯，我真是太北藍了，根本是我自己不夠堅持好不好！！
因為時間已晚了，也有下點小雨，所以今天就去國防學院的操場跑囉
2015/2/15
地點:國防管理學院操場
距離:3km
成績:13分55.72
心得:今天狀況很好，跑完3km既不會很累腳也不會太酸，我想這可能是晚上的關係吧。我原本想再多跑的，但昨天的重訓有點到達負荷值，所以就照原計畫進行。
全站熱搜
留言列表
